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Ensemble, déclenchons le changement
Sandrine Lefèvre
Coach certifiée - Psychopraticienne en Dynamique Emotionnelle Exprimée
J'offre un accompagnement sincère, ajusté à chaque personne en fonction de son besoin et de sa demande, à la fois dynamique et structuré, doux et rassurant, qui redonne l'envie et l'énergie nécessaire à chacun pour s'accomplir.
Coaching ou Thérapie ?
Pourquoi choisir un coaching ?
Vous avez un objectif concret et mesurable (changement de job, prise de parole, productivité, confiance...) que vous n'arrivez pas à atteindre seul(e)?
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Le coaching est une pratique d'accompagnement de personne permettant le développement de votre potentiel et de votre savoir-faire dans le cadre d’un objectif défini.
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Le concept s'appuie sur la relation d’alliance coach-coaché afin d’établir une coopération dynamique visant au changement de la personne.
Cet accompagnement personnalisé permet de :
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-> Démultiplier vos capacités de réflexion et d'action
-> Développer une meilleure connaissance de soi
-> Faire émerger des solutions concrètes, efficaces, qui vous ressemblent
-> Vous sentir écouté(e), soutenu(e) et motivé(e) jusqu'à la réalisation de votre projet.
Deux méthodes distinctes
Pourquoi choisir la thérapie ?
Vous vivez une souffrance émotionnelle qui dure depuis plusieurs semaines ou plusieurs mois ?
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Vous rencontrez des difficultés relationnelles (amoureuses, amicales, familiales) qui vous empêchent d'être épanoui(e) dans votre vie personnelle?
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Vous avez observé que vous êtes enfermé(e) dans des schémas répétitifs dont vous n'arrivez pas à sortir?
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Vous ressentez un mal être général dans votre vie et n'arrivez pas à en profiter?
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La Dynamique Emotionnelle Exprimée est une thérapie qui a pour but de vous reconnecter à vos émotions, de vous autoriser à les ressentir, les exprimer, afin de redonner plus de fluidité à votre existence et de vous aider à sortir de vos blocages, à l'origine de vos schémas de répétition.​​​​
Qui je suis
Sandrine Lefèvre
Coach en développement personnel et professionnel
Psychopraticienne en Dynamique Emotionnelle Exprimée
Trouver sa voie, son chemin de vie personnel et professionnel n'est pas toujours facile. Pour ma part, la seule chose que j'ai toujours su, était que l'humain aurait une place centrale dans mon métier.
Durant 12 ans j'ai managé et accompagné des collaborateurs et des équipes allant jusqu'à 90 personnes dans le domaine commercial. En parallèle, au cours d'un travail personnel, je me suis passionnée pour les émotions et leurs impacts dans notre quotidien. L'ensemble de mon parcours m'a permis de me forger la conviction suivante :
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-> Quand l’Homme se sent en confiance et valorisé tout devient possible.
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C'est pourquoi j'ai fait de ma capacité à apporter motivation et sérénité mon métier à part entière en devenant coach en développement personnel et psychopraticienne en Dynamique Emotionnelle Exprimée.
J’aide les particuliers dans leur quête de transformation et d’épanouissement personnel.
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Je vous propose des séances de coaching à la fois dynamiques et structurées, tout en étant douce et rassurante, avec une approche émotionnelle révélatrice de vos véritables aspirations et capacités.
En thérapie, je vous offre un cadre bienveillant et sécurisant vous permettant de vous reconnecter à vos émotions profondes, les accueillir et les exprimer pour vous libérer de vos schémas répétitifs.
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La vie est trop courte pour être triste, incertaine ou frustrante, c'est pourquoi, mon leitmotiv le plus profond est de vous aider à déclencher les changements que vous attendez depuis longtemps.
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Témoignages
Retour sur leur expérience
Wendy
" Un immense merci à Sandrine pour son accompagnement précieux. Grâce à elle, j'ai pu explorer mon passé avec bienveillance et en tirer des clés pour mieux vivre mon présent. Elle m'a aidé à accueillir mes émotions sans jugement et à mieux comprendre mes schémas de fonctionnement. Nos séances m'ont permis de m'alléger de certains schémas obsolètes pour être plus aligné avec la personne que je suis aujourd'hui et celle que je souhaite devenir.
Une professionnelle douce, à l'écoute et profondément humaine.
Je recommande vivement ! "
Catherine
" Sandrine Lefèvre m'a accompagnée alors que je m'interrogeais sur ma motivation et ma capacité à m'engager sur un poste à haute responsabilité. Ses conseils ont été très aidants, me permettant de combattre un sentiment d'imposture et de me sentir à ma place dans mon nouveau job. Notre feuille de route, construite ensemble, n'est jamais très loin ! Je la recommande très sincèrement. "
Anne-Marie
" Sandrine m'a accompagnée tout au long de nos séances avec une écoute attentive et bienveillante. Elle a su instaurer rapidement un climat de confiance, ce qui m'a permis de vivre pleinement l'expérience de la dynamique émotionnelle. Elle m'a aidée à débloquer et libérer des émotions bien enfouies. Aujourd'hui, je me sens plus sereine et plus confiante dans ma vie personnelle et j'ai réussi à avancer dans mon projet professionnel. Sandrine est une très belle rencontre sur mon chemin de vie. Je recommande vivement! "
Fatima
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" Sandrine est Accueillante, Bienveillante, Professionnelle... Elle a su cibler et diriger avec finesse le travail que je devais mener sur moi même pour arriver à une liberation et un changement fulgurant. "
Natali
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" En pleine impasse professionnelle, Sandrine a réussi à m’insuffler un regain d’énergie et à me permettre d’y voir plus clair dans mes objectifs de vie.
J’ai particulièrement apprécié son approche émotionnelle.
A la fois professionnelle, bienveillante, sincère et empathique, Sandrine est la coach dont j’avais besoin. "
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Cabinet situé à Saint-Leu-la Forêt (95)
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Séances en face à face ou en visio​isio
Il faut savoir ce que l'on veut, il faut ensuite avoir le courage de le dire, il faut enfin avoir l'énergie de le faire.